金石堂網路書店 文學推薦 吃的營養科學觀
吃的營養科學觀
吃的營養科學觀 評價
網友滿意度：
年紀長了，看著自己的長輩開始要
固定往醫院或診所報到，
心中真的有滿滿的不捨....
於市生活的形態也就跟著越來越"養生"了
因為希望家人的健康越來越好
都需要從生活開始，用習慣跟方式
讓身體打好健康的基礎。
為此我也很努力的上網看了許多資訊，
但是也覺的網路的文章多半要有存疑的
想法才不會做錯。
所以目前我還是以看書為重，
我很常在金石堂挑書，跟健康相關得我
目前會推薦這本
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吃的營養科學觀
也是因為家裡的成員剛好有需要
而且從最基礎的部分修身養性
當然一開始大家會不習慣啦XD
但是想到這對大家有益就會想要努力堅持!
要為了健康甲百二努力!!
推薦給有需要的朋友們
一起來看看吧!
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吃的營養科學觀
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
《吃的營養科學觀》
營養科學觀
營養豐富的食物，是維護健康、預防疾病、保持青春活力的關鍵。醣類、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質都是維持健康所需的營養素，但必需均衡適當地攝取，過與不及對健康皆有害無益。正確的瞭解食物中所含營養素的質與及適當的攝取極為重要。
本書內容是一本食物營養與健康完整的指南，它是美國最暢銷的好書之一，對每一位讀者極為有益。
保持飲食最佳營養品質，不僅可以增進健康，而且能預防疾病與延遲老化。
如果具有充分的營養學知識，只要在日常的飲食中注意各種營養素合理的攝取與補充，也許是一些簡單的改善，便可以大為降低疾病的發病率。
作者簡介
安德爾．戴維絲女士
是美國知名營養學專家，畢業於加州柏克萊大學，曾在哥倫比亞大學進修，並在南加州大學醫學院獲得生物化學碩士學位。
戴維絲是一位在營養學領域中的拓荒者，她貢獻其智慧與熱忱，提供現代營養學各種最新的知識和觀念，並大聲疾呼，忠告千千萬萬讀者注重日常飲食的營養，確保健康免於疾病的痛苦。
編／譯者：王明華
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：299
出版地：台灣
商品訊息簡述:
- 作者：安德爾．戴維絲
追蹤
- 譯者：王明華
- 出版社：世潮
出版社追蹤
- 出版日：1993/3/1
- ISBN：9789575292997
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
吃的營養科學觀
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